Cryosauna behandling

Læs alt om cryosauna her og book din behandling - Evidensbaseret behandlinger

Cryosauna i Køge

Er du træt af smerter, vil du af med din appelsinhud og vil du have et energiboost til både krop og sind?

Så er Cryosauna det perfekte valg for Dig.

Hvad kan du forvente?

Cryosauna er en spændende oplevelse.  Behandlingen kan hjælpe med at forynge din hud og dit velvære. Du vil opleve, at din hud bliver opstrammet, kropssmerter bliver lindret drastisk. Når du træder ud af vores luksuriøse klinik, vil du føle dig forfrisket og høj på energi.

  • Under en Cryobehandling bliver din krop udsat for temperaturer helt ned til minus 140 grader i 3 minutter, hvilket fører til en lang række fysiske-og mentale fordele. Det foregår alt sammen under tryg og professionel vejledning af vores dygtige personale.
  • Vi anbefaler 2 behandlinger pr. uge i opstartsfasen de første 2-3 uger hvis du vil have fuld effekt fra start. Derefter vil niveauet være efter behov og individuelt.

Hvad sker der i kroppen?

Mange forbinder cryoterapi som noget spændende, mystisk og måske lidt farligt. Hvad sker egentlig med kroppen, når den bliver udsat for så ekstrem en kulde?

Hvorfor behandlingerne er så effektive skyldes i høj grad det ekstreme chok, din krop bliver udsat for inde i kabinen.

Når din krop bliver udsat for temperaturer helt ned til -140 grader, går den straks i alarmberedskab. størstedelen af blodet fra de små blodkar lige under huden bliver kanaliseret over til kroppens indre organer for at sikre deres overlevelse, når behandlingen så er færdig skal blodet retur og blodkarrene udvider sig for at modtage blodet tilbage.

De gavnlige effekter af dette bliver bl.a. smertelindring i muskler og led, øget kollagenproduktion for en strammere og flottere hud.

Endelig giver det også øget stofskifte, som over tid kan bruges til at sikre et vægttab.

Cryobehandling kan blandt andet hjælpe med

Smertelindring ved følgende tilstande: Cryobehandling er effektiv til at reducere og i mange tilfælde fjerne smerter og inflammation, især ved tilstande som nervesmerter, gigt, diskosprolaps, knæsmerter, sportsskader, migræne, fibromyalgi.

Hastigere restitution efter sportsskader og operation: Behandlingen accelererer helingsprocessen for muskel- og vævsskader, hvilket er ideelt for atleter og personer med sportsskader.

Forbedring af hudtilstande: Cryoterapi kan hjælpe med at forbedre hudsygdomme såsom psoriasis og eksem, samt generelt forbedre hudens udseende og tekstur. Cryosauna øger din kollagenproduktion, du får blødere hud og fjerner cellulitis og din hud bliver opstrammet og små fine rynker/linjer forsvinder.

Øget energi og reduktion af stress: Behandlingen stimulerer frigivelsen af endorfiner, hvilket kan bidrage til forøget energi og en følelse af velvære, samtidig med at den reducerer symptomer på træthed og stress.

Cryobehandling skridt for skridt.

Hvis du aldrig har prøvet Cryobehandling før, er der sikkert en masse spørgsmål, der melder sig. hvordan foregår det egentlig i praksis – og er der noget særligt, du skal være opmærksom på?

  • Før behandlingen – Der er afsat 15 minutter til din intro konsultation.
    Vi vil fortælle dig alt om Cryoterapi og sørge for det rette behandlingsforløb for netop dig. Du vil få udleveret en samtykkeerklæring der skal udfyldes.
  • Derefter snakker vi om hvad der skal ske rent praktisk og vi forklarer hvad der sker inden du skal ind i saunaen. du klæder om i et af vores separate/private omklædnings rum, ifører dig en dejlig blød morgenkåbe og et par sutsko.
  • Vi fortæller hvordan din krop vil reagere, og hvilke fysiske symptomer, du vil mærke. Behandlingen er ganske ufarlig, men derfor er det stadig rart at vide, hvad du går ind til, så du kan få en god og tryg oplevelse.
  • Under behandlingen – selve behandlingen foregår inde i en kabine, hvor din krop vil blive udsat for temperaturer helt ned til -140 grader, dit hoved er helt frit af kammeret, du vælger selv, om du foretrækker at stå helt nøgen eller iført almindeligt undertøj. Behandlingen varer kun 3 min. og gør underværker for kroppens evne til at hele sig selv, og du vil få den skønneste lykkefølelse i kroppen efter behandlingen.
  • Vores helkrops Cryoterapi stimulerer en KÆMPE LYKKEFØLELSE. Nedkølingen sker ved hjælp af nitrogen, men det er 100 % ren luft, der kommer ind i kabinen. Vores Cryosauna er medicinsk certificeret og registreret, så der er ingen risiko ved denne behandling.
  • Cryobehandling kickstarter en ”reparationsproces” i kroppen (regenerering). Du vil mærke den bløde nitrogendamp på kroppen. Det vil ikke føles ubehageligt, da der er tale om en blød og tør kulde, og du bliver ikke våd. Behandlingen fremskynder desuden en anti-inflammatorisk respons i kroppen, hvor du vil opleve stimulering af dit stofskifte samt få sat gang i din forbrænding.
  • Efter behandlingen – Når din behandling på de 3 minutter er overstået, tilbyder vi en frisk vitaminbooster, som fylder dig med vitaminer og mineraler, mens du kan sunde dig i en varm morgenkåbe. Det tager din krop et par minutter at justere og vende tilbage til sin normale temperatur. I løbet af denne tid vil blod strømme tilbage i arme og ben, hvilket får dine blodkar til at udvide sig og forbedre den samlede cirkulation. Det er normalt, at din hud ser rød ud, og/eller at en prikkende fornemmelse opstår i hele kroppen. Du opfordres til at påklæde dig og bevæge dig rundt, så din krop kan genvinde sin normale temperatur og fuldt ud opleve de forskellige fordele, Du kan fortsætte din dag, helt som du normalt ville gøre. Du vil opleve at efter din behandling vil regenereringsprocessen fortsætte i din krop i ca. 24 timer efter.

Husk på, at vi har alt, du skal bruge til behandlingen i klinikkerne.

Godkendt af lægemiddelstyrelsen

Juka Cryosauna, anvendt hos La Concordia Køge, er godkendt af Lægemiddelstyrelsen, hvilket bekræfter dens sikkerhed og effektivitet. Denne godkendelse understøtter de medicinske fordele ved cryobehandling, som inkluderer:

Sikkerhedsstandarder: Lægemiddelstyrelsens godkendelse sikrer, at udstyret opfylder høje sikkerhedskrav.

Medicinsk Evidens: Forskning støtter cryoterapis positive effekter på diverse helbredsmæssige problemstillinger.

Brede helbredsmæssige fordele:

  • Fibromyalgi: Lindring af symptomer
  • Smertelindring: Generel og specifik i forbindelse med kræftforløb
  •  Kemobehandling: Cryosauna kan øge antal af hvide blodlegemer
  • Stress og angst: Reduktion af symptomer
  • Hudtilstande: Forbedring af eksem

Teknisk Funktion af cryosaunaen

Cryosaunaen anvender flydende nitrogen til at køle kammeret ned til omkring -140 grader Celsius. Dette kuldechok leveres over en kort og præcist styret periode på 3 minutter. Denne nøjagtige tid og temperaturkontrol er afgørende for at sikre, at behandlingen er både sikker og effektiv. Den tekniske udformning af cryosaunaen muliggør en kontrolleret og ensartet udsættelse for kulden, hvilket er essentielt for at opnå de ønskede terapeutiske effekter af cryobehandlingen.

Sådan virker en Cryobehandling på kroppen

Under cryobehandling oplever kroppen en betydelig fysiologisk respons, når den udsættes for de ekstremt lave temperaturer på -140 grader Celsius i 3 minutter. Dette kuldechok har flere påvirkninger:

  • Vaskulær reaktion: Blodkarrene trækker sig først sammen og udvider sig derefter. Dette forbedrer blodcirkulationen og kan reducere inflammation.

  • Smertelindring: Kuldepåvirkningen kan midlertidigt nedsætte nerveaktiviteten, hvilket bidrager til smertelindring.

  • Endorfinfrigivelse: Behandlingen stimulerer frigivelsen af endorfiner, kroppens naturlige smertelindrende og humørforbedrende kemikalier.

  • Metabolsk boost: Den pludselige kulde kan øge stofskiftet, hvilket teoretisk set kan understøtte vægttab.

Hør fra kunden

Hør om vores kunde Nicole fortælle om hendes personlige rejse med cryobehandling hos La Concordia Køge. 

I denne inspirerende video deler hun sin oplevelser og de positive forandringer, Nicole har oplevet i hendes helbred og velvære.

✓ Virker mod nervesmerter
✓ Forbedret hudtilstand
✓ Stress og angst
✓ Forbedret restitution efter fysisk aktivitet
✓ Forbedring af fysisk ydeevne og energiniveau

Mest stillede spørgsmål om cryosauna

En behandlingsform med ekstrem kulde.

Behandlingen foretages ved -140 grader Celsius.

3 minutter.

Ja, under kontrollerede forhold.

Smertelindring, hudforbedringer, stressreduktion m.m.

Trusser/underbukser,
BH bestemmer man selv.
Du får dejlige sutter på til at beskytte dine fødder.

 

Kortvarig kuldefornemmelse kan forekomme.

Sjældne og normalt milde, som rødme eller prikken.

Afhænger af individuelle behov og mål.

Personer med Pacemaker og Gravide.

Potentielt, som en del af en større sundhedsplan.

Gennem vaskulære reaktioner på kulden.

Ja, det kan hjælpe med hurtigere restitution.

Kan øge endorfinniveauet og forbedre humøret.

Scroll to Top